Учись силеLearn the power

1 CLASS
COURSE

Enter The Power — Course of Power Moves
  • 01 15 обучающих видео по движениям и связкам power moves15 training videos on power moves and combos
  • 02 Силовые и функциональные упражненияStrength and functional exercises
  • 03 Обратная связь от ПаукаFeedback from Pauk
  • 04 Общий чат с участниками курсаShared group chat with course participants

Курс собран для тех, кто хочет прогрессировать быстро, самостоятельно и со своим графиком — онлайн, в своём темпе и с дисциплиной.Built for those who want to progress fast, independently, and on their own schedule — online, at their own pace, with discipline.

Каждый модуль закрывает разный уровень подготовки: от базовых элементов до сложных связок.Each module covers a different skill level: from basic elements to complex combos.

Основы основFundamentals of Fundamentals

7 770 ₽$100
за модульper module

Состав: гелик для переходов/без рук, вэб, флай, трек, твист.Includes: helik for transitions/no-hands, web, fly, track, twist.

  • Подготовительные упражненияPreparatory exercises
  • Подкачка/растяжкаStrength work/stretching
  • Обучение исполнения элементов/связокLearning to execute elements/combos

Нарушитель гравитацииGravity Breaker

7 770 ₽$100
за модульper module

Состав: флай — 99/твист/ — флай, бочковые твисты, локоть прямая, 1,5, ванхенд.Includes: fly — 99/twist/ — fly, barrel twists, elbow straight, 1.5, one-hand.

  • Подготовительные упражненияPreparatory exercises
  • Подкачка/растяжкаStrength work/stretching
  • Обучение исполнения элементов/связокLearning to execute elements/combos

Тотальное мастерствоTotal Mastery

7 770 ₽$100
за модульper module

Состав: катана флай, вифлай, гелик — 2000/реверс, флай — реверс, рил — твист/флай.Includes: katana fly, v-fly, helik — 2000/reverse, fly — reverse, reel — twist/fly.

  • Подготовительные упражненияPreparatory exercises
  • Подкачка/растяжкаStrength work/stretching
  • Обучение исполнения элементов/связокLearning to execute elements/combos